Kenali Gejala Penyakit Jantung Serta Cara Mencegahnya

No comment 342 views

Gejala Penyakit Jantung. Karena antung merupakan salah satu organ yang terpenting di dalam tubuh manusia. Penyakit jantung merupakan pembunuh nomer satu di dunia bersama penyakit stroke. Oleh Karena itu, sudah banyak penelitian yang meneliti tentang gejala penyakit jantung, Ya, penyakit ini bisa saja menyerang semua kalangan usia, dari mulai bayi, remaja, dewasa dan bahkan orang tua. Umumnya pola hidup yang tidak sehat lah yang dapat menimbulkan gejala penyakit jantung.

Beberapa hal yang menjadi Gejala penyakit jantung:

Kenali Gejala Penyakit Jantung Serta Cara Mencegahnya

 

  • Nyeri di Dada. Nyeri dada biasanya adalah ciri awal yang dialami oleh orang yang terkena penyakit jantung. Akan tetapi, gejala ini tidak ahanya dimiliki oleh gejala penyakit jantung saja bisa juga oleh penyakit lainnya. Nyeri dada pada seseorang yang terkena penyakit jantung diakrenakan penyumbatan arteri smaka darah tidak dapat sempurna mengalir keseluruh tubuh.
  • Sering pusing bahkan pingsan. Jika terkena sinar matahari biasanya akan menyebabkan sakit pada kepala kita, ini merupakan salah satu gejala orang yang jantungnya bermasalah. Hal ini bisa saja menimbulkan denyut jantung menjadi tidak beraturan, dan ini juga bisa dikarenakan penyumbatan pada sirkulasi aliran darah.
  • Sesak Nafas ini dikarenakan kontraksi otot jantung yang tidak normal sehingga berdampak ke pada paru-paruu dan akan menyebabkan sesak nafas.
  • Sakit di beberapa bagian tubuh. Karena arteri yang tersumbat akan menyebabkan sakit diabagian tertentu, seperti tangan kanan dan kiri, bahu, punggung dan siku yang datangnya bergantian.

Ciri-ciri gejala diatas adalah beberapa ciri umum pada gejala penyakit jantung. Karena gejala pada masing-masing orang biasanya berbeda. Karena serangan penyakit ini bisa kapan saja, maka langkah pencegahan lebih bijak sebelum serangan penyakit itu datang.

 

Pencegahan Penyakit Jantung

Terdapat beberapa cara mencegah penyakit jantung, diantaranya sebagai berikut:

  • Menerapkan pola hidup sehat, misalnya mengurangi makanan yang mengandung kolesterol tinggi.
  • Berolahraga secara teratur.
  • Berhenti merokok dan Konsumsi Antioksidan.
  • Hindari stress.
  • Menjaga berat badan yang sehat.
  • Mengurangi minuman keras.

 

 

 

 

author

Leave a reply "Kenali Gejala Penyakit Jantung Serta Cara Mencegahnya"